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Lehrunterlagen für den Sportunterricht

Sport News:

Hasenball

Hasenball ist ein intensives kleines Spiel, besonders gut geeignet als Aufwämen. Es kann von der Unterstufe bis zur Oberstufe gespielt werden. mehr..!

Total Body Workout

Total Body WorkoutAuf der Total Body Workout PDF finden Sie ein Ganzkörpertraining ohne Geräte vom Anfänger bis zum Profi. Alle Trainings sind mit Bildern und Filmen (gestreamt) genau erklärt. Laden Sie sich die Workouts auf Ihr Tablet oder Smartphone. Die Übungen können auch ausgedruckt und in der Schule als Circuittraining eingesetzt werden. mehr..!

Headis??

Headis ist eine junge Funsportart, welche nun auch die Schweiz erobert. Headis ist Kopfballtischtennis. Dazu braucht es eine normale Tischtennisplatte, einen speziellen Gummiball und ein Metallnetz.

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Massage mit Ball

Bei diesen Übungen werden gezielt punktuelle Muskelverhärtungen mithilfe eines Balles gelöst - vom „Fussroller“ bis zum „weichen Nacken“. mehr..!

Lacrosse

Die Sportfotos wurden mit Lacrosse Bildern ergänzt. Alle Bilder dürfen für nicht kommerzielle Zwecke verwendet werden unter der Bedingung der Namensnennung (sportunterricht.ch). mehr..!

Ausdauer

"Ein Ausdauertraining stellt nach allen bisherigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen die effektivste und wirkungsvollste Vorbeugung im Kampf gegen die Bewegungsmangelkrankheiten dar, da es fast alle Funktionssysteme des menschlichen Organismus anspricht." (Friedrich 2010) mehr..!

bike2school

bike2school motiviert Klassen aus der ganzen Schweiz zum Velofahren. Schülerinnen und Schüler ab der vierten Primarschulstufe fahren so oft wie möglich mit dem Velo zur Schule und sammeln dabei Punkte und Kilometer im Wettbewerb um attraktive Klassen- und Einzelpreise. mehr..!

Sportnoten verwalten

Ein einfaches Excelprogramm zum Verwalten der Sportnoten einer Klasse steht zum Download bereit. Die  Noten können unterschiedlich gewichtet werden. mehr..!

Fussball-Trainingshandbuch für den Juniorenbreitensport

Die SPIEL-MACHER haben ein neues Handbuch für alle aktiven Juniorentrainer und deren Junioren gestaltet. Es richtet sich an alle Trainer, ihre Assistenten und Vereinsfunktionäre und ist ein Leitfaden mit einer einheitlichen Ausbildungsphilosophie.

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Shop News:

PDF: Total Body Workout - Training mit dem eigenen KörpergewichtTraining mit dem eigenen Körpergewicht mehr..!

Physioball: Konditions- Koordinationstraining

CD ROM Physioball Konditions- Koordinationstraining
Ganzkörpertraining mit dem Swissball mehr..!

Funwettkämpfe

CD ROM Funnwettkämpfe
Übungen mit hohem Spassfaktor mehr..!

Konditions- Koordinationstraining

CD ROM Konditions- Koordinationstraining
Circuittraining für Schule und Verein mehr..!

Aufwärmen 3

Aufwärmen 3Aufwärmen leicht gemacht! mehr..!

weitere Angebote finden Sie im Shop..!

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