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Lehrunterlagen für den Sportunterricht

Sport News:

Suspension Ropes selber herstellen

Die Seile für ein Schlingentraining kann man leicht selber herstellen und dabei eine Menge Geld sparen. mehr..!

Schlingentraining

Schlingentraining ist ein koordinativ anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei der Ausführung der Übungen muss der Rumpf immer stabilisiert werden. Das macht das Training intensiv und effektiv. mehr..!

Balance Board Übungen

Nach der Bauanleitung für ein Balance Board folgen nun die Übungen. Viel Spass beim Training! mehr..!

Parkour in der Schule

Parkour ist die Kunst des effektiven Fortbewegens. Der Sportler (Traceur) versucht mittels seiner Technik schnell und mit optimalem Krafteinsatz von Punkt A nach Punkt B zu gelangen.
Entwickelt wurde Parkour von Raymond Belle und seinem Sohn David Belle in den späten 1980er Jahren. mehr..!

Rollbasketball

Rollbasketball ist eine spannende Variante des "normalen" Basketballspiels. Als Körbe dienen Balltransportwagen. mehr..!

Shop Aktion!

Wir schenken Ihnen die PDF "Top 12 Kraftcircuit" bei einer Bestellung aus unserem Shop. Der Circuit beinhaltet ein dynamisches Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht ohne Geräte - der Trend zur Zeit im Fitnessbereich. Die Aktion dauert nur bis zum 20 Juni 2015.

Kinder und Jugendliche sind sportbegeistert

Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 19 Jahren treiben auch ausserhalb des Sportunterrichts in der Schule viel Sport. Das zeigt der Kinder- und Jugendbericht der Studie «Sport Schweiz 2014», in der die Sportaktivität und das Sportinteresse der Schweizer Bevölkerung untersucht wurde.

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Balance Board selber herstellen

Bist du handwerklich geschickt? Bau dir dein eigenes Balance Board. mehr..!

Hasenball

Hasenball ist ein intensives kleines Spiel, besonders gut geeignet als Aufwämen. Es kann von der Unterstufe bis zur Oberstufe gespielt werden. mehr..!

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Shop News:

PDF: Total Body Workout - Training mit dem eigenen KörpergewichtTraining mit dem eigenen Körpergewicht mehr..!

Physioball: Konditions- Koordinationstraining

CD ROM Physioball Konditions- Koordinationstraining
Ganzkörpertraining mit dem Swissball mehr..!

Funwettkämpfe

CD ROM Funnwettkämpfe
Übungen mit hohem Spassfaktor mehr..!

Konditions- Koordinationstraining

CD ROM Konditions- Koordinationstraining
Circuittraining für Schule und Verein mehr..!

Aufwärmen 3

Aufwärmen 3Aufwärmen leicht gemacht! mehr..!

weitere Angebote finden Sie im Shop..!

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