Die CD besteht aus html Seiten und kann mit jedem Webbrowser (Mac oder PC) offline betrachtet werden.
Über 180 Seiten sind im PDF Format (150 MB) abgespeichert und können mit dem Acrobat Reader betrachtet und gedruckt werden.
Sportliche Leistungsfähigkeit, konditionelle Fähigkeiten, koordinative Fähigkeiten
Läufercircuit, Skicircuit, Gruppenkondi, Partnercircuit, U-Lauf, Steeplelauf, Hindernisalaskaball, Kraftcircuit, Kraftcircuit 2, Kraftcircuit 3, Kraftcircuit 4, Brückenübungen, Stretching, Koordinationscircuit, Koordinationscircuit 2, Gleichgewichtscircuit, Koordination mit Bällen, Basketballcircuit, Münchner Fitnesstest, Coopertest, Krafttest, Beweglichkeitstest
Weiterführende Links im www
Alle Trainingsformen sind für die Sek I und II Stufe geeignet.
Stellen Sie Ihre eigene Broschüre zum Thema Kondition/Koordination her!
Die Postenblätter sind mit Bildern in hoher Auflösung versehen.
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