Laufen Springen Werfen

Plauschwettkampf

Zielsetzung:

Plauschwettkampf in der Gruppe, vor allem geeignet als Abschlusslektion vor den Ferien, als Weihnachtsturnen, etc.

Akzent:

Kooperation, Teamgeist, helfen, miteinander-gegeneinander, Spass, Fun

Voraussetzungen:

Doppelstunde, Div. Material

Stufe:

Mittelstufe, Oberstufe

Stichworte:

Plauschwettkampf, Gruppenwettkampf, Funwettkampf, Weihnachsturnen, Weihnachtsturnstunde, Weihnachten, Abschlussstunde

Dieser Plauschwettkampf ist ein Gruppenwettkampf. Am Anfang der Lektion werden 4 Gruppen gebildet. Jede Gruppe muss einen Gruppennamen suchen und diesen auf der Tafel notieren. Es finden 5 verschieden Wettkämpfe statt, bei denen man Rangpunkte sammeln kann. Sieger ist diejenige Gruppe mit der kleinsten Summe Rangpunkte. Diese Gruppe darf ein Spiel bestimmen, welches in der restlichen Zeit noch gespielt wird.

1. Mattenjump
Beim Mattenjump geht es darum, so auf eine Schaumstoffmatte (Unterseite oben) zu springen, dass die Matte mit jedem Sprung möglichst weit nach vorne getrieben wird. Die Gruppenmitglieder dürfen zu zweit oder einzeln springen, müssen aber nach jedem Sprung wieder zurück zum Ausgangspunkt (Wand berühren). Jetzt darf der nächste Schüler springen und die Matte weiter nach vorne treiben.

Achtung: Bewährt haben sich Matten mit 16 cm Schaumstoff. Die Unterseite muss oben sein, damit die Matte rutscht. Die Schüler dürfen nicht stehend auf die Matte springen (Unfallgefahr!). Erlaubt sind Sprünge auf den Bauch oder auf die Knie. Zuerst wird die Sprungtechnik geübt, bevor der Wettkampf stattfindet.
Ablauf: A-B, C-D, Verlierer-Verlierer, Sieger-Sieger
Material: 2 Schaumstoffmatten

2. Pedalo
Eine bestimmte Strecke mit dem Pedalo möglichst schnell zurücklegen. Einer pro Gruppe steht auf dem Pedalo. Die übrigen Gruppenmitglieder dürfen ihm helfen, indem sie ihn links und rechts an den Armen unterstützen. Ist eine bestimmte Strecke zurückgelegt, muss das nächste Gruppenmitglied wieder zurück Pedalo fahren usw. bis alle einmal gefahren sind.
Ablauf: A-B, C-D, Verlierer-Verlierer, Sieger-Sieger
Material: 2 Pedalo

3. Sumpf-Überquerung
Jede Gruppe erhält zwei Turnmatten. Die ganze Gruppe muss mit Hilfe der zwei Matten von einem Hallenende zum andern gelangen (Sumpfüberquerung). Alle Gruppenmitglieder müssen sich auf den Matten befinden. Sie dürfen den Hallenboden (Sumpf) nie berühren. Welche Gruppe hat den Sumpf als erste überquert?
Ablauf: Alle Gruppen starten gleichzeitig
Material: 8 Turnmatten

4. Sprintstaffel
Stafette: Eine bestimmte Strecke muss unter erschwerten Bedingungen (Füsse sind mit Gummischläuchen zusammengebunden) möglichst schnell durchlaufen werden.
Ablauf: Alle Gruppen starten gleichzeitig
Material: Gummischläuche, Staffelstäbe

5. Skateboard
Mit Verkehrshütchen wird ein bestimmter Parcours markiert. Ein Gruppenmitglied sitzt/steht/kniet auf dem Skateboard. Die restlichen Gruppenmitglieder dürfen ziehen/stossen. Jedes Mitglied muss einmal gestossen oder gezogen werden. Die Ablösung erfolgt immer nach einer Runde. Wird ein Verkehrshütchen gerammt oder berührt ein "Boarder" den Boden erhält die Gruppe einen Zeitzuschlag.
Ablauf: Jede Gruppe startet einzeln, Zeitmessung
Material: Pylone, Skateboard oder Ähnliches (Brett mit Rädern)


Zeitbedarf: ca. 50-60 Minuten für den Plauschwettkampf

Funwettkämpfe

Funwettkämpfe

Funwettkämpfe

Teamwork

Funwettkämpfe sind Aufgaben/Übungen, welche im Team bewältigt werden müssen und einen hohen Aufforderungs- und Spassfaktor beinhalten.
Funwettkämpfe können während des Einlaufens als Einstimmung / Auflockerung, während besonderen Anlässen (Abschlussstunden, Sporttage) oder auch zur gezielten Förderung der Teamfähigkeit eingesetzt werden.
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