Laufen Springen Werfen

Umkehrstafette

Zielsetzung

Einfache Stafettenform, welche mit oder ohne Ball (Dribbling: Fussball, Basketball, Handball, Unihockey) durchgeführt werden kann. Kleine Gruppen, viele Wiederholungen!

Stufe

Unterstufe (evtl. ohne Ball), Mittelstufe, Oberstufe

Stichwort

Einlaufen, Schnelligkeit, Aufwärmen, Würfelstafette

Material

Hütchen, Bälle, Würfel

Formen

1. Hin- und Rückweg gerade
2. Hinweg Slalom, Rückweg gerade
3. Beim ersten und letzten Hütchen eine ganze Drehung, Rückweg gerade
4. Hinweg Slalom, Pass mit Wand, Rückweg gerade
5. Würfelstafette (Glücksspiel): Jeder Schüler würfelt die Anzahl Hütchen, die er umdribbeln muss (Im Beispiel wurde eine 4 gewürfelt!).
   
   

Übergabe

Die Schüler dribbeln um die ganze Gruppe herum und übergeben den Ball dem vordersten Schüler.

Allgemeines zu Stafetten...