Kleines Laufspiel zum Aufwärmen
Laufen, Schnelligkeit, Reaktion
Aufwärmen, Einlaufen, Einstimmen, Kleine Spiele
Unterstufe, Mittelstufe, Oberstufe
Das Spiel eignet sich gut als Aufwärmen, nachdem verschiedene Geräte vorgängig aufgestellt wurden (Geräteturnen, etc.). Es kann aber auch als allgemeines Einlaufen ohne Geräte durchgeführt werden.
Alle SuS laufen kreuz und quer durch die Halle. Die Lehrkraft ruft ca. jede halbe Minute einen der folgenden Begriffe aus: Feuer, Wasser oder Luft. Die SuS müssen möglichst schnell reagieren und die folgenden Aufgaben ausführen:
Die Person, welche die Aufgabe als Letzte erfüllt, muss eine kleine Zusatzübung (Liegestütze, Rumpfbeugen, eine Hallenlänge auf einem Bein hüpfen, eine Hallenlänge froschhüpfen, 10 x aus der Hocke möglichst hoch springen, die ganze Sprossenwand entlang klettern, 15 x Hampelmann springen, etc.) ausführen. Die Aufgaben müssen stufengerecht sein.
