Balancieren Klettern Drehen


Kippen: Bewegungsverwandtschaften

Unterrichtseinheit zum Thema Kipstossbewegung


Stufe
Mittelstufe, Oberstufe

Voraussetzung
Kraftaufbau Rumpfmuskulatur

Zeit
ca. 5 Doppelstunden

Zielsetzung
-Gemeinsame Struktur verschieden aussehender Bewegungen im Geräteturnen erkennen, erfahren und übertragen lernen
-Bewegungsverwandschaft an verschiedenen Geräten anwenden
-selbständig eigene Fähigkeiten einstufen lernen



Möglicher Aufbau der Unterrichtseinheit

Lektion 1 Lektion 2 Lektion 3 Lektion 4 Lektion 5

- Einführung einfache Kippen mit Partnerhilfe

- Alles Bewegungen aus der Gruppe a) leicht

- Helfen und Sichern einführen

- Festigung der eingeführten Bewegungen

- Bewegungen aus der Gruppe b) normal einführen

- Helfen und Sichern üben

- Einführung des Kippüberschlags am Barrenende mit Hilfe

- Helfen und Sichern anwenden

- Prüfungsaufbau erklären

- Üben und Trainieren der alten und neuen Elemente

- Lehrer stellt die schwierigen Bewegungen vor

- Elemente der Gruppe c) schwierig mit Lehrer üben

- Aufwärmen und nochmals einüben der Prüfungsübung

- Kontrolle des Gelernten durch Test

- S. weiter unten

- Alle Übungen der Gruppe leicht (a) und normal (b) wurden schon mal in den ersten 3 Lektionen geturnt




Download

Die Unterrichtseinheit kann als Worddatei 344 KB oder als PDF Datei 532 KB heruntergeladen werden.

Inhalt:
-Aufbau der Unterrichtseinheit
-Bewegungsbeschreibung
-Prüfungsbeschreibung

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Die Unterrichtseinheit wurde von Rainer Langenegger zusammengestellt.





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