Balancieren Klettern Drehen

Gerätebahn: Rotationen

Unterrichtseinheit zum Thema Kipstossbewegung

Stufe
Mittelstufe, Oberstufe

Voraussetzung
Kraftaufbau Rumpfmuskulatur

Zeit
ca. 5 Doppelstunden

Zielsetzung
- Gemeinsame Struktur verschieden aussehender Bewegungen im Geräteturnen erkennen, erfahren und übertragen lernen
- Bewegungsverwandschaft an verschiedenen Geräten anwenden
- selbständig eigene Fähigkeiten einstufen lernen

Möglicher Aufbau der Unterrichtseinheit

Lektion 1
- Einführung einfache Kippen mit Partnerhilfe
- Alles Bewegungen aus der Gruppe a) leicht
- Helfen und Sichern einführen
Lektion 2
- Festigung der eingeführten Bewegungen
- Bewegungen aus der Gruppe b) normal einführen
- Helfen und Sichern üben
Lektion 3
- Einführung des Kippüberschlags am Barrenende mit Hilfe
- Helfen und Sichern anwenden
Lektion 4
- Prüfungsaufbau erklären
- Üben und Trainieren der alten und neuen Elemente
- Lehrer stellt die schwierigen Bewegungen vor
- Elemente der Gruppe c) schwierig mit Lehrer üben
Lektion 5
- Aufwärmen und nochmals einüben der Prüfungsübung
- Kontrolle des Gelernten durch Test
- S. weiter unten
- Alle Übungen der Gruppe leicht (a) und normal (b) wurden schon mal in den ersten 3 Lektionen geturnt


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Die Unterrichtseinheit kann als Worddatei 344 KB oder als PDF Datei 532 KB heruntergeladen werden.

Inhalt:
-Aufbau der Unterrichtseinheit
-Bewegungsbeschreibung
-Prüfungsbeschreibung

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Die Unterrichtseinheit wurde von Rainer Langenegger zusammengestellt.

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