 Volleyball Stationentraining
Thema
Anwenden Oberes Zuspiel, Manchette
Stufe
Oberstufe
Zeit
Doppelstunde
Aufwärmen, Einspielen
- Passen:
Selbständiges Einspielen zu weit mit oberem Zuspiel, Manchette, Smash.
Stationentraining
- Service - Serviceabnahme - Ball fangen.
- Betrachten eines Volleyvideos (Spiel) mit Beobachtungsaufgaben (Taktik, Technik)
- Spieler hinter den Malstäben spielt den von A oder B zugeworfenen Ball mit dem oberen Zuspiel zurück. Er verschiebt sich immer sw.
- Wie unter 3, Spieler spielt den Ball mit der Manchette zurück.
- Smash gegen Wand (Squashregeln), wer einen Fehler macht überlässt den Platz dem dritten Spieler.
- Oberes Zuspiel mit orientieren.
- Seilspringen und gleichzeitig einen Ball jonglieren.
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