Newsletter Nr. 27, Januar 2007
turn- und sportunterricht.ch
Liebe turn- und sportunterricht.ch LeserInnen
Ich freue mich, über folgende Neuigkeiten berichten zu können:
Inhalt:
1. Vereinsmanagement
2. Gegen Stress u. Übergewicht
3. Ausgewogene Ernährung
4. Grundlagendokument
5. Fahrverbot an Schulen
6. schweiz.bewegt 2007
7. Uhrendribbling
8. Stafetten
9. Liniensprint
10. Käsespiel
11. PDF-Datei Unihockey
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1. Vereinsmanagement
1000 praktische Tipps für die Vereinsarbeit, jetzt gratis als CD ROM!
Die CD ROM (16.6 MB) kann auf der Seite von swissolympic heruntergeladen werden. Zu folgenden Themen sind Tipps und Unterlagen vorbereitet:
- Führung und Organisation
- Marketing und Kommunikation
- Sportveranstaltungen
- Finanzen und Administration
- Umfeld Sport Schweiz
http://www.swissolympic.ch/vereinsmanagement/
2. Gegen Stress u. Übergewicht
Mit einer langfristigen Strategie setzt Gesundheitsförderung Schweiz ab Anfang 2007 bei den Themen Übergewicht und Stress an.
http://www.sportunterricht.ch/neu.php?subaction=showfull&id=1164997887&archive=1167423794&start_from=&ucat=&
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3. Ausgewogene Ernährung
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung hat einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit.
Schätzungen gehen davon aus, dass in Industrieländern über ein Drittel der gesamten Kosten im Gesundheitswesen auf ernährungsabhängige Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes mellitus, Hyperlipidämie und Hypertonie und die damit verbundenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sowie Krebs zurückzuführen sind. Die von der Eidgenössischen Ernährungskommission 1995 publizierten Grundregeln für eine gesunde Ernährung wurden mit einem Faktenblatt vom Bundesamt für Gesundheit überarbeitet.
http://www.bag.admin.ch/themen/ernaehrung/00211/03131/index.html?lang=de
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4. Grundlagendokument
Die PDF-Datei (2.5 MB) beinhaltet die neusten Erkenntnisse in der gesundheitswirksamen Bewegungsförderung.
http://www.hepa.ch/Publikationen/Gsdoku_d_2006_HEPA.pdf
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5. Fahrverbot an Schulen
Ein interessanter Ansatz im Kampf gegen Fettleibigkeit.
Markus Dürr, Präsident der Gesundheitsdirektoren-Konferenz (GDK) fordert ein Fahrverbot rund um Schulhäuser.
http://www.sportunterricht.ch/Pressespiegel/pressespiegelarchiv2006.php#anchor14
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6. schweiz.bewegt 2007
schweiz.bewegt lädt alle Gemeinden ein, gemeinsam mit weiteren Partnern attraktive Bewegungs- und Sportangebote für die gesamte Bevölkerung auf die Beine zu stellen.
Ausgangspunkt für die Startwoche ist der «Move for Health Day» der WHO, welcher alljährlich am 10. Mai stattfindet. Im Jahr 2007 findet die Startwoche vom 5. - 13. Mai statt. schweiz.bewegt soll nachhaltig für mehr Bewegung sorgen und die Bildung von tragfähigen Strukturen für Sport und Bewegung in den Gemeinden fördern helfen. Die Anmeldung erfolgt online und ist ab Januar 2007 möglich.
http://www.schweizbewegt.ch/
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7. Uhrendribbling
Uhrendribbling ist eine intensive, motivierende Form, geeignet zum Aufwärmen und Einspielen.
Zwei Mannschaften treten gegeneinander an. Während die eine Mannschaft eine Anzahl Runden absolviert, versucht die gegnerische Mannschaft möglichst viele Punkte zu erzielen. Die Laufmannschaft gibt die Zeit vor, während der die Punktegruppe möglichst viele Treffer, Würfe, etc. zu erzielen versucht. Nach Ablauf der Zeit wechseln die Mannschaften ihre Aufgaben. Welche Mannschaft hat mehr Punkte gesammelt?
Diese Idee lässt sich bei fast allen Sportspiele anwenden, aber auch bei Konditionstrainings (Postenlänge).
Beispiel: Basketball http://www.sportunterricht.ch/lektion/spielen/spielen45.php
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8. Stafetten
Stafetten lockern einen Trainingsbetrieb auf und sind bei den Schülern sehr beliebt.Mit Stafetten wird nicht nur die Schnelligkeit und Ausdauer geschult sondern auch Teamgeist und Sozialverhalten.
Überblick: http://www.sportunterricht.ch/lektion/LSW/lsw9.php
Umkehrstafetten: http://www.sportunterricht.ch/lektion/LSW/lsw10.php
Plauschstafetten: http://www.sportunterricht.ch/lektion/LSW/lsw11.php
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9. Liniensprint
Liniensprint ist ein einfacher Schnelligkeitstest geignet für alle Stufen.
http://www.sportunterricht.ch/lektion/LSW/lsw8.php
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10. Käsespiel
Ein Spiel zum Einstimmen und Aufwärmen mit frechen Mäusen und gefährlichen Katzen!
http://www.sportunterricht.ch/lektion/spielen/spielen44.php
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11. PDF-Datei Unihockey
Die Spiel- und Übungssammlung Unihockey kann neu auch als PDF-Datei bezogen werden.
http://www.sportunterricht.ch/Shop/shop.html#unih
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Freundliche Grüsse aus Graubünden
Marcel Cavelti
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