Laufen Springen Werfen
Umkehrstafette
Zielsetzung
Einfache Stafettenform, welche mit oder ohne Ball (Dribbling: Fussball, Basketball, Handball, Unihockey) durchgeführt werden kann. Kleine Gruppen, viele Wiederholungen!
Stufe
Unterstufe (evtl. ohne Ball), Mittelstufe, Oberstufe
Stichwort
Einlaufen, Schnelligkeit, Aufwärmen, Würfelstafette
Material
Hütchen, Bälle, Würfel
Formen
- Hin- und Rückweg gerade
- Hinweg Slalom, Rückweg gerade
- Beim ersten und letzten Hütchen eine ganze Drehung, Rückweg gerade
- Hinweg Slalom, Pass mit Wand, Rückweg gerade
- Würfelstafette (Glücksspiel): Jeder Schüler würfelt die Anzahl Hütchen, die er umdribbeln muss (Im Beispiel wurde eine 4 gewürfelt!).
Übergabe
Die Schüler dribbeln um die ganze Gruppe herum und übergeben den Ball dem vordersten Schüler.
Allgemeines zu Stafetten...
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