Gleichgewichtscircuit

Ein stabiles Gleichgewicht bildet die Grundlage für alle sportlichen und nichtsportlichen Tätigkeiten. Gleichgewicht kann sehr gut in der Kindheit und Jugend trainiert werden. Das Spiel mit dem Gleich- und Ungleichgewicht ist spannend, herausfordernd und macht viel Spass. Ausserdem ist eine gute Gleichgewichtsfähigkeit auch immer eine Unfallprävention!

Stell aus 27 Übungen dein individuelles Gleichgewichtstraining zusammen oder nutze unseren Beispiel Circuit.

Vorschau der ganzen Sammlung..!

Bearbeitbare Inhalte

Du erhältst 27 Übungen (Stationskarten) im PDF (.pdf) und PowerPoint (.pptx) Format (A4). Bearbeite die PowerPoint Datei (23.7 MB) und pass die Inhalte an das Können deiner SuS an. Alle Grafiken sind skalierbar. Ergänze die Grafiken mit zusätzlichen Informationen (z.B. Stationsnummern). Stell deine eigenen Zirkeltrainings zusammen!

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Inhalt

- Kastensurfen
- Langbankkampf
- Physioballbalance
- Zirkus
- Balance Ball
- Medizinballbalance
- Balance Board
- Pedalo
- Taubalance
- Balkenkampf
- Fussfechten
- Badminton
- Erdbeben
- Slackline
- Seilspringen
- Stabbalance
- Rollender Balken
- Tischtennis
- Ballonjonglage
- Die Katze
- Wackelbalken
- Wippe
- Reckbalance
- Master of Balance
- Jump
- Rope Skipping
- Riesenschaukel