Spielen

Criss Cross

Akzent

Koordination, Orientierung im Raum, Passen

Stichworte

Basketball, Aufwärmen, Einspielen, Übung, 8er Lauf, Kreuzen

Stufe

Mittelstufe, Oberstufe

Inhalt

Criss Cross ist eine Basketball Übung mit drei Spielern. Sie versuchen durch 8er Laufen jeweils den Laufweg des Partners vorne zu kreuzen und von diesem den Ball zugespielt zu erhalten.

Vorraussetzungen

Die SchülerInnen können genaue Druckpässe spielen und sich gut im Raum und der Zeit orientieren.

Ablauf

1. A läuft in die Mitte - 2. B passt zu A - 3. C ist unterdessen in die Mitte gelaufen - 4. C erhält von A den Ball zugespielt, etc. (siehe Abbildung unten!).

Zuletzt schliesst ein Spieler den Angriff mit einem Korbleger ab (7, 8).

Legende..!

Achtung

• Keine Schrittfehler! Mit dem Ball darf nicht gelaufen werden, das heisst nach der zweiten Bodenberührung muss der Pass gespielt werden!
• Genügend Abstand, sonst kommt es zum Stau beim Korbleger!
• Nach der Übung laufen die Spieler am Rande des Spielfeldes zurück zur Startposition.

Video: Criss Cross U16 PSV Ingolstadt Basketball

Video..!*

copyright 2019 www.sportunterricht.ch, last update 2023