Spielen

Volleyball: Formen zu dritt, Service

Akzent

Repetition, Anwendung Oberes Zuspiel, Manchette (Unteres Zuspiel)

Stufe

Oberstufe

Inhalt

Aufwärmen, Einstimmen

• Passen Laufen (3er Gruppe):
  - Druckpass (1) zu B, laufen (2) auf andere Seite, B passt zu C, laufen auf andere Seite usw.
  - Druckpass zu B, auf die andere Seite laufen, eine Bodenmarkierung mit der Hand berühren, B passt zu C, auf die andere Seite laufen, eine Bodenmarkierung mit der Hand berühren, usw.
  - Oberes Zuspiel zu B, der Ball darf einmal auf den Boden fallen, laufen auf die andere Seite...
  - dito und zusätzlich 1x auf den Boden liegen
  - Oberes Zuspiel zu B, auf die andere Seite laufen, B spielt ein oberes Zuspiel zu C, auf die andere Seite laufen usw.
  - Oberes Zuspiel zu B, auf die andere Seite laufen, B stellt den Ball mit der Manchette auf und spielt ihn zu C, auf die andere Seite laufen...
  
  

• Kraft:
  6 Brücken-Übungen

Formen zu dritt

• Kurz, kurz, lang:
  A spielt zu B, B spielt zurück zu A, A spielt zu C, C spielt zu B, B spielt zurück zu C, C spielt zu A, usw.
  
  
  
  

• Tschechenviereck:
  A passt (1) zu B, A verschiebt sich (2), B spielt (3) zu C, C spielt (4) zu A', B hat sich auf Position von A verschoben und erhält einen Pass von A' usw.
  
  
  
  

• Service, Serviceabnahme:
  A macht einen unteren Service über das Netz zu B, B nimmt mit Manchette ab und spielt zu C.
  
  
  

Technikvideo: Service unten

Video von SwissVolley..!*

Spiel

Volleyball (6:6)
Aufstellung bei eigenem Service und bei Serviceabnahme an Wandtafel erklären.
Spiel 6:6



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