Korblegerwettkampf
Zielsetzung
Aufwärmen, Anwenden Korbleger
Stufe
Mittelstufe, Oberstufe
Stichworte
Aufwärmen, Basketball, Korbleger, Einspielen
Organisation
Gruppen bzw. Mannschaften
Materialien
Basketbälle, Kästen
Auf Kommando dribbeln die ersten Spieler zum Korb und schliessen mit Korbleger ab. Nach einem Korberfolg wird der Ball zur gegnerischen Mannschaft gedribbelt und dort in den Kasten abgelegt, bei erfolglosem Korbleger wird der Ball zurück zur eigenen Mannschaft gedribbelt. Welcher Kasten ist zuerst leer, bzw. wer hat am wenigsten Bälle nach einer bestimmten Zeit.
| Home | Lektionen | Links | Theorie | Spielregeln | Zitate | Shop |
zurück
Basketballparcours
Zielsetzung
Aufwärmen, Anwenden Dribbling, Korbleger, Standwurf
Stufe
Mittelstufe, Oberstufe
Stichworte
Aufwärmen, Basketball, Dribbling, Korbleger, Einspielen
Materialien
Basketbälle, Kästen, Langbänke, Reifen, Malstäbe oder Pylone, Matten
Ein Parcours wird mehrmals im Uhrzeiger- oder Gegenuhrzeigersinn "durchdribbelt".
1. Prellend durch Reifen steigen
2. Ball auf Langbank prellen
3. Auf Langbank laufen, Ball auf Boden prellen
4. Slalom
5. Korbleger
6. Ball auf Matten prellen
7. Über Langbänke dribbeln (Hürden)
8. Durch Kasten dribbeln
9. Sprungwurf
Mit Musik macht der Parcours noch mehr Spass!
| Home | Lektionen | Links | Theorie | Spielregeln | Zitate | Shop |
zurück
|
|
