Parkour in der Schule
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewichtsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Kreativität, Selbstvertrauen, Mut, Umgang mit Angst, Konzentration, Durchhaltevermögen, Vertrauen, Körperwahrnehmung, Helfen und Sichern
(Mittelstufe), Oberstufe
Zuerst wird selbständig in der Gruppe an den verschiedenen Stationen geübt. Dabei kann in freiem Übungsbetrieb trainiert werden oder die Lehrkraft bestimmt die Reihenfolge und die Arbeitszeit an den Posten.
Im Anschluss an die Übungsphase an den einzelnen Posten, dürfen die Schüler die einzelnen Posten verbinden und während 5 Minuten einen eigenen Parkour ohne anzuhalten ablaufen.
Die Schüler stellen die einzelnen Stationen mit Hilfe der Postenblätter auf.
Die Postenblätter mit QR Code zu den einzelnen Videos können hier heruntergeladen werden..!
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