Schnelligkeit, Koordination, Werfen, Fangen, Teamarbeit, Taktik
Sitzball, Kleines Spiel, Aufwärmen, Einstimmen
(Unterstufe), Mittelstufe, Oberstufe
Je zwei Schüler bilden ein Team. Sie dürfen einander den Ball zuspielen. Ziel ist es möglichst viele andere Spieler abzuschiessen. Wer abgeworfen wird, muss sich hinsetzen.
Man kann erlöst werden, indem man einen Ball vom Partner zugespielt bekommt oder einen rollenden Ball erwischt. Werden beide Schüler abgeworfen, so müssen sie gemeinsam eine Zusatzaufgabe (zwei Hallenrunden joggen oder eine andere Aufgabe, siehe weiter unten) lösen, bevor sie wieder weiterspielen dürfen.
Mit dem Ball darf man zwei (keine) Schritte machen.
Wer einen Ball fangen kann, gilt nicht als abgeworfen.
Mit dem eigenen Ball darf man Schüsse abwehren.
6-8 Softbälle, je nach Klassengrösse
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Weitere Zusatzaufgaben (nicht und sportartspezifische Aufgaben)
- Stretchingsitzball
- Geistersitzball
- Geistersitzball plus
- Sprossenwandsitzball
- Gruppensitzball
