 Volleyball Formen zu dritt
Thema
Repetition, Anwendung Oberes Zuspiel Manchette (Zuspiel von "unten")
Stufe
Oberstufe
Zeit
Doppelstunde
Aufwärmen, Einstimmen
- Passen Laufen (3er Gruppe):
- Druckpass (1) zu B, laufen (2) auf andere Seite, B passt zu C, laufen auf andere Seite usw.
- Druckpass zu B, laufen auf andere Seite, Linie (Bodenmarkierung mit der Hand berühren), B passt zu C, laufen auf andere Seite, Linie (Bodenmarkierung mit Hand berühren) usw.
- Oberes Zuspiel zu B, Ball darf einmal auf Boden fallen, laufen auf andere Seite.......
- dito und zusätzlich 1x auf den Boden liegen
- Oberes Zuspiel zu B, laufen auf andere Seite, B spielt ein oberes Zuspiel zu C, auf die andere Seite laufen usw.
- Oberes Zuspiel zu B, laufen auf andere Seite, B stellt den Ball mit der Manchette auf und spielt ihn zu C, auf andere Seite laufen.......
Formen zu dritt
- Kurz, kurz, lang:
A spielt zu B, Bspielt zurück zu A, A spielt zu C, C spielt zu B, B spielt zurück zu C, C spielt zu A, usw.
- Tschechenviereck:
A passt (1) zu B, A verschiebt sich (2), B spielt (3) zu C, C spielt (4) zu A', B hat sich auf Position von A verschoben und erhält Pass von A' usw.
- Service, Serviceabnahme:
A macht einen unteren Service über das Netz zu B, B nimmt mit Manchette ab und spielt zu C.
Spiel
Volleyball (6:6)
Aufstellung bei eigenenem Service und bei Serviceabnahme an Wandtafel erklären.
Spiel 6:6
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