☰ Menü

Theorie

Geräteturnen in der Schule

Praxis

- Bewegungsgestaltung 1
- Bewegungsgestaltung 2
- UE Kippstossbewegungen
- Gerätebahn: Rotationen
- Einführung Hüftaufschwung
- Minitrampolin (MT) einmal anders
- Sicherheitsaspekte beim MT springen
- Variationsmöglichkeiten im MT
- MT Dunking
- Bewegungsstationen
- Handstandabrollen
- Handstandüberschlag

Rumpfstabilität

- Rumpfstabilisation
- Kräftigung Rumpf
- Aufwärmen mit Schwerpunkt Rumpfkraft
- Spannungsübungen
- Schlingentraining
- Balance Board

Parkour

- Parkour
- Hindernisalaskaball
- Hindernisbahn
- Ausdauer und Krafttraining mit Hindernislauf
- Affenfangis

Theorie

- Angst im Geräteturnen
- Dehnen
- Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

Video Apps

Coach's Eye - Videoanalyse auf dem Smartphone oder Tablet
Dartfish Express - Videoanalyse auf dem Smartphone oder Tablet
Hudl Technique - Videoanalyse auf dem Smartphone oder Tablet
Video Delay - Video wird zeitverschoben ausgegeben

Shop

- Lehrbildreihen Geräteturnen
- Rumpfstabilisation

Skript

© Theo Landrichinger
Private pädagogische Hochschule der Diözese Linz

Inhalt

Gerätturnen

Methodischer Aufbau der Grundfertigkeiten

Das umfangreiche Skript von Theo Landrichinger beinhaltet die wichtigsten methodischen Aufbaureihen zum Erlernen der Grundfertigkeiten im Geräteturnen. Vielen Dank für dieses tolle Handbuch!

Inhaltsverzeichnis

1. Vorwort
2. Körperachsen und Bewegungsrichtungen
3. Verhaltensweisen
4. Griffarten
5. Bewegungstechniken
6. Turnprogramme
7. Bodenturnen
8. Sprung
9. Reck
10. Barren
11. Schwebebalken
12. Übungen zur Körperspannung
13. Biomechanische Grundlagen

Dritte und erweiterte Auflage 2017

204 Seiten, A4, 123 MB

Handbuch herunterladen..!

Lehrbildreihen Geräteturnen

Lehrbildreihen Geraeteturnen
Lehrbildreihen machen Bewegung deutlich. Sie zeigen Bewegungen in ihrem räumlich-zeitlichen Ablauf und sind eine grosse Hilfe beim Bewegungslernen. Sportunterricht.ch hat zwei PDF Dateien mit insgesamt 118 Lehrbildreihen mit verschiedenen Elementen aus dem Geräteturnen zusammengestellt. mehr..!
copyright 2016 www.sportunterricht.ch
top