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48 Seiten A4, 20 Übungen, zahlreiche Abbildungen
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99 Seiten A4, 30 Übungen, zahlreiche Abbildungen
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44 Seiten A4, 30 Kraftübungen, bearbeitbare Inhalte, skalierbare Grafiken, PowerPoint und PDF Datei!
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70 Seiten A4, 56 Funwettkämpfe, zahlreiche Abbildungen und Fotos
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94 Seiten A4, 84 Übungen und Spiele, zahlreiche Fotos / Abbildungen
pdf und pptx Datei (110 MB und 98 MB): CHF 20.-
40 Seiten A4, 29 Stretchingübungen, zahlreiche Abbildungen
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21 Seiten A4, 16 Kraftübungen, zahlreiche Abbildungen
pdf, key und pptx Datei (Total 8.4 MB): CHF 9.-
38 Seiten A4, 12 Übungen, zahlreiche Abbildungen
pdf, pptx Datei (Total 8.4 MB): CHF 9.-
18 Seiten A4, 6 Übungen, zahlreiche Abbildungen
pdf, pptx Datei (Total 9.2 MB): CHF 5.-
Übungssammlung für ein gezieltes Training der Rumpfmuskulatur, 60 Seiten, 21 Übungen, zahlreiche Grafiken.
pdf und PPTX Datei (Total 11.3 MB): CHF 15.-
Übungssammlung für ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, 35 Seiten, 21 Übungen, 21 Filme, zahlreiche Grafiken.
pdf und pptx Datei (Total 8.6 MB): CHF 15.-
20 Seiten A4, 12 Kraftübungen, Fotos in hoher Auflösung für Druck und Mobile, Video
pdf 10 MB: CHF 10.-
Einfacher Krafttest mit dem eigenen Körpergewicht, 13 Seiten A4, PDF und Word (.docx) Datei, 5 Testübungen, Punktetabelle, Bewertung (CH und DE).
pdf und docx, Total 15.9 MB: CHF 5.-
Ergänzung zum Krafttest, 25 Seiten A4, PDF und Word (.docx) Datei, zahlreiche Abbildungen.
pdf 16 MB, docx 23 MB: CHF 5.-
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