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Lektions- und Übungssammlung

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Bewegungsfelder

Die Sammlung ist eine Ergänzung zum Lehrmittel Sporterziehung. Sie ist nach Bewegungsfeldern gegliedert. Eine Aufteilung nach Sportarten finden Sie hier..!

Bewegen Darstellen Tanzen Balancieren Klettern Drehen Laufen Springen Werfen Spielen Im Freien

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Bewegen Darstellen Tanzen

Unterstufe (1.-3. Klasse)

Bewegen

-Kräftigungszirkel
-Affenfangis

Darstellen

Tanzen


Mittelstufe (4.-6. Klasse)

Bewegen

-Skicircuit
-Kräftigung Rumpf
-Kraftparcours
-Kraftcircuit
-Kräftigungszirkel
-Hindernisbahn
-Würfeleinlaufen
-Einlaufen m. Karten
-Affenfangis
-Ausdauer und Kraft mit Hindernislauf
-Spannungsübungen
-Sport Basics (Kraftübungen)
-Rumpfstabilisation

Darstellen

-Bewegungsgestaltung GT
-Rope Skipping
-Akrobatik

Tanzen

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Oberstufe (7.-12. Klasse)

Bewegen

-Skicircuit
-Konditionstraining
-Kräftigung Rumpf
-Kraftparcours
-Kraftcircuit
-Krafttraining mit Physioball
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-Affenfangis
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-Massage mit Ball
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Balancieren Klettern Drehen

Unterstufe (1.-3. Klasse)

Balancieren

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Klettern

Drehen

Diverses

-Bewegungsstationen

Mittelstufe (4.-6. Klasse)

Balancieren

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-Hüftaufschwung
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Diverses

-Minitrampolin
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Oberstufe (7.-12. Klasse)

Balancieren

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Diverses

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-Minitrampolin-Variationen
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Laufen Springen Werfen

Unterstufe (1.-3. Klasse)

Laufen

-Jasskartenlauf
-Spielkartenlauf
-Liniensprint
-Stafetten (übersicht)
-Umkehrstafetten
-Würfellaufen
-Siamesische Zwillinge
-Dritter Schlag
-Erlöserball
-Dieb und Polizei
-Feuer Wasser Luft
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-Lauf - Bingo
- Linienfobben
- Schere Stein Papier
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Springen

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Werfen

Diverses

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Mittelstufe (4.-6. Klasse)

Laufen

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-Spielkartenlauf
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-Würfelspiel
-Würfeleinlaufen
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-Liniensprint
-Stafetten (übersicht)
-Umkehrstafetten
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-Kreuzfangis
-Fangen m. Zusatzaufg.
-Siamesische Zwillinge
-Dritter Schlag
-16er Lauf
-Erlöserball
-12 Pfosten-Lauf
-Scheibenstapeln
-Dieb und Polizei
-Feuer Wasser Luft
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- Schere Stein Papier
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Springen

-Sprungschulung mit Reifen
-Sprungschulung mit Matten
-Lauf- Sprungschulung
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Werfen

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Diverses

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-Stafetten (übersicht)
-Umkehrstafetten
-Plauschstafette
-Scrabble
-Kreuzfangis
-Fangen m. Zusatzaufg.
-Siamesische Zwillinge
-Dritter Schlag
-16er Lauf
-Erlöserball
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-Linienfobben
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Springen

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Tchoukball

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Jonglieren


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Kleine Spiele

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-Farbenspiel
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-2er, 3er Fangis
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-Reifensuchen
-Diebabschlagen
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-Atomspiel
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Unihockey

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Fussball

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Schwimmen

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-Einführung Rücken
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-Tauchprogramm
-Tauchen 1
-Tauchen 2
-Tauchzug
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